「きなこ大豆」鉄分と一緒にイソフラボンもとってキレイ度UP！
貧血に効くおやつシリーズ。
第二弾は
きな粉大豆！
豆類は鉄分とたんぱく質が豊富で
貧血にぴったりの食材。
なかでも大豆の鉄分含有量は100gあたり9.4㎎（乾燥大豆）と
豆類の中でもトップクラス。
そんな大豆をおいしいおやつにしたのがこの商品。
国産の大豆を国産の小麦粉と寒梅粉をミックスした
サクサクした軽い生地でつつみ、
表面にも国産きなこをたっぷりかけた
なつかしい味のお菓子です。
【九州産こだわりの味・大豆の豆菓子】きなこ大豆1kg【業務用】【南風堂】きなこたっぷり大豆の… |
女性にうれしいのは大豆の鉄分に加えて
イソフラボンと食物繊維も一緒にとれること！
イソフラボンは女性ホルモンと似た働きをする物質。
お肌のはりつやをよくしてくれたり、
血液をサラサラにしてくれたりと
貧血の人が気になる症状を改善してくれます。
食物繊維は
貧血の症状を悪化させる原因にもなる便秘を改善してくれます。
おやつを食べるなら少しでも貧血にやさしいものに。
ご紹介するショップは大豆のお菓子以外にも
ごまいりこや黒糖そら豆など
貧血の方におすすめなお菓子を多く取り扱っています。
ぜひのぞいてみてください。
ただし、ここでご紹介しているのはあくまでおやつとして。
食事代わりに食べ過ぎるなんてことをすると
他の栄養を摂れなくなるので気を付けてくださいね。
そういう私はこれを食べるとついつい止まらなくなるのですが…。
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