貧血を食事で治す栄養研究所★貧血ラボ

「 貧血マメ知識 」 一覧

【妊婦さん必読】妊娠中期後期の貧血対策と食事のポイント

  妊娠中は貧血になりがち。 それは赤ちゃんに栄養や酸素を送るため、 …

貧血対策の基本。鉄分の多い食べ物ってなんだ?!

  貧血は鉄分だけを摂れば治る というものではありません。 &nbsp …

牛乳の飲みすぎが原因の「牛乳貧血」にご注意を!

  2016/01/20    貧血マメ知識

  牛乳の飲みすぎが原因で貧血になることも?!   大人のみ …

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牛乳は鉄分が豊富なんて勘違いしていませんか?

  牛乳に含まれている鉄分はごくわずか   友達が健康診断で …

鉄鍋や鉄瓶が貧血にいいってホント?!

  2015/11/27    貧血マメ知識

  鉄鍋は貧血を改善できるの?     貧血のこと …

冷え性と貧血の関係

  2015/08/09    貧血マメ知識

冷え性の人は貧血かも?!   冷え性の人の中には、実は貧血 という人が …

食後のコーヒーを卒業して貧血も卒業?

おいしいものを食べた後はコーヒーで一服。 なんて方は多いですよね。 でも、貧血の …

ダイエット方法